Kick Boxing

¿Qué es el Kick Boxing?


Quizás a muchos os tire para atrás el hecho de que sea un deporte de contacto, o miedo a poder haceros daño, pero los beneficios que nos aporta el kickboxing son muchos y variados. El kickboxing es, posiblemente, uno de los deportes con mayor componente cardiovascular: desde el calentamiento. La ganancia de fuerza es notable. La coordinación es otro de los puntos fuertes del kickboxing. La concentración. Por último, destacar el papel desestresante: podréis disfrutar de unos subidones de adrenalina. Después de saber un poco más sobre los beneficios del kickboxing... ¿quién se anima a echar unos guantes?
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